梅雨明けとともに真夏の太陽が照り付けています。

なんとなく体がだるい・・・すでに「夏バテ」？そのような方はいらっしゃいませんか。

薬剤師さんからお聞きしましたが、
温度差5度以上の空間を出たり入ったりすることが体調不良の要因になるのだとか。
またその解決法としては、体温を上げることが有効なのだそうです。

そこで実践しているのが温泉の半身浴です。意識的にふだんより長めにはいります。
じんわりと汗がでてきますし、エアコン漬けの体も芯から温まってきます。
もちろん湯上りは、さっぱり。クセのない、やわらかな武雄の湯だからこその贅沢です。

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